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境界的特性与共性 ——摘自隆波帕默尊者2019年6月15日开示 《生活中遇到问题,就会看到修行的好处》禅窗 **首先要能够看到境界,一旦可以看到境界,就进一步观察每个境界的共性。起先还无法看到每个境界的共性,只能看到每个境界的特性,**比如:生气生起了,我们知道这个叫做生气;贪生起了,我们知道这个叫做贪;心走神了,知道这是走神、开心、伤心等等境界或状况,**我们能够知道这些境界或状况,称之为“有觉性”。** 假如境界生起了,我们却浑然不觉——比如身体坐着,却不知道身体坐着,称为缺乏觉性;身体行住坐卧、吸气呼气,根本不知道,称为缺乏觉性;心苦乐、好坏,也根本不知道,还是称为缺乏觉性。 起先,我们看到每个境界和每个境界都是不同的——贪不同于瞋,瞋不同于贪,好和坏也不一样,每个部分都是不同的,快乐和痛苦是有差异的。 **每个事物都有属于自己的特性,由此我们能够区分这个境界和另一个境界的不同,看到每个境界有自身的特性,会使我们清楚了解到境界的多姿多彩。** **色法和名法共可分为72种,若细分则有约150种。不用吓一跳,能到何种程度就是啥程度,事实上只知道2种就够了,只需从这150种或者72种(名色中)知道2种就够了,其中之一必须是心,另一个则是某类名法或色法。其中一个必须先是心,称之为“知者的心”。** **一旦我们能够分离境界,就会发现每个境界都不同,**我们观察它们:生气了,知道正在生气,在生气的时候,我们知道它,生气就会灭给我们看;有贪心时,我们知道,贪心就会灭给我们看;快乐生起了,我们知道,快乐也会灭给我们看,痛苦生起了,我们知道,痛苦就会灭给我们看;身体正在呼气,我们知道,呼气的身体于是灭去,身体换成吸气,我们也知道,就这样不断观察。 **(我们)就会看到每一个境界,生起了灭去,生起了灭去,最后,我们就能够领悟到所有境界的共性。**起先是一个境界、一个境界分别研究——每个个体都不同,**因为每个境界都有自己独特的特质,这称为“特性”;而所有的境界也存有共同的特点。** **当我们看到所有境界不断地生灭变化,智慧终将彻见到所有境界的共性——即,每个境界同样都是无常的,每个境界都是无法持久的,每个境界都是无法被掌控的,它们是无常、苦与无我的。** **“无常”是指,曾经存在的事物它消失了,保持不下去;“苦”是指,正在呈现的事物被逼迫着要消失;“无我”是指,事物是存在或消失——我们无法掌控,它们是随顺因缘的,这就是一切有为法、名色法的共性,当我们能穿透表象而洞见到共性,就是在修习毗钵舍那了。** **如果仅仅只是看到境界本身,洞见其特性,就还不是真正的毗钵舍那。** **因此,当我们不断看到境界的生灭变化,来到心顿悟的点:啊!苦与乐同样都是生了就灭,好与坏也同样都是生了就灭,这是看到了共性,心进入中立,来到保持中立的状态。** 当快乐生起,心有智慧明白:它只是暂时的,苦生起时,心有智慧领悟到苦也是临时的,很快就会灭,心就不会郁闷、不会沮丧、不会闷闷不乐。因此,不论什么状况发生,是乐或苦,好或坏,心已经有智慧了,明白了每样事物都存在相同的共性,苦和乐之间,好与坏之间,存在共同点,即:三法印(三共相)。 **倘若我们清楚洞见,心就有了世间最高的智慧,即,拥有了中舍的智慧——对于所有的造作均保持中立。**

境界的共性与特性 ——摘自隆波帕默尊者2019年2月16日《心是自生的,还是上帝创造的?》禅窗 慢慢去观察自己的心,欲望来了,知道;挣扎起来了,也知道……它是怎样的,就那样慢慢地体会、慢慢地阅读。 大致还能跟上吗?非常简单的。 看到了吗?根本没有使用巴利文,通俗易懂。若要讲得难度大一点也可以,**要亲见和认识“特性”,一旦认识了特性,继续不断地深入探究,接下来就会看到“共性”。** 认识共性吗?**共性是指一切有为法的共同特征,(有为法是指有因才会生起的事物。)这个共性是指“无常、苦、无我”的共通的特质。**快乐具有“无常、苦、无我”的特质;痛苦也具有“无常、苦、无我”的特质;这个共通的特质被称之为“共性”。 **共性,指的是普遍存在的特质。不是卑劣,而是普遍。**(注:卑劣与普遍是泰语近音词)(隆波笑了) **训练心去观察每种境界特有的个性,是谓“特性”,“特”是特别之意,是指绝无仅有的特质;同时,每一个现象又都具有“无常、苦、无我”的共性。** 比如:快乐和痛苦不同,是因其特性不同;贪和嗔不一样,是因其特性不一样。 一点都不难!慢慢去学习和品味吧,能够知道多少,就知道多少。 **需要实践的内容并不多,需要看到的境界也不多,仅仅看到一对境界就够了,**比如:看到心的“想要”和“不想要”,仅仅看到一对境界就可以了。想要生起了,知道;想要消失了,也知道,仅此足矣。 难吗?想要生起了,意识到过吗?想要能够意识到它,很难吗?毫无难度可言啊。有心要知道,就可以知道的;没有兴趣知道,就不可能知道,如此而已。 比如:隆波跟隆布敦长老学法时,长老要求隆波观心,隆波就努力去观心,感觉说:呃,为什么自始以来就有心,但却从不了解它呢?心是什么样的?心在哪里?心是怎么运作的?不断地观察和体会。 知道吗?心是源自于什么?呆住了,看到了吗?跟自身相关的事情总是一问三不知。(隆波笑) 心是自己生的吗?还是上帝创造的? 看到了吗?我们从未涉猎过这些跟自身相关的话题。 相信吗?心是源自于物质?现在觉得有更多的兴趣要学了吗?今天隆波就以行为心理学的方式来开示,让你们用“想要了解”和“想要体会”,来代替“想要成为”和“想要得到”。 **正是有了“想要了解”和“想要洞悉真相”,才让我们不断地继续钻研;如果只是“想要成为”和“想要得到”,就会懒得行动但却期待硕果累累。** **首先,需要感知到所有生起的现象;其次,看到一切现象的生、住、异、灭,接着便会知道和看见,而后明白:一切现象都是缘聚则生、缘散则灭。**逐步地提升自心,让心渐渐聪明起来。而不是年龄越大情况越糟,完全被烦恼习气吞没了。 如果不断进步,就会长大成人——越来越了解世间、越来越了解生命,苦却越来越少。 真是奇怪啊,心是怎样生起的呢?