蕴界完全散开后的修行体验 ~摘自隆波帕默尊者2017年2月11日B《法谈问答》中文字幕22'25"-25'15" 居士14：顶礼隆波！蕴界完全散开时，我曾向隆波做过报告。 隆波：嗯。 居士14：这次我感觉戒变得自动自发起来。 隆波：嗯。 居士14：因为上个月刚要撒谎，这样…… 隆波：嗯，觉性非常快。 居士14：以前禅坐只是看见黑暗，而现在看见黑暗与光明平等。 隆波：嗯。 居士14：我看见蕴界或者心，分离成为好几颗。 隆波：嗯。 居士14：它们坐在一起辩论，那个人问，这个人答。 隆波：嗯。 居士14：那个人问，这个人答。 隆波：还有一个人听。 居士14：是的，知者是观者。 隆波：它们会有三个。 居士14：是的。 隆波：一个问，一个答，一个观看。 居士14：是的。 隆波：听着听着，有时候给这边加油。 居士14：禅坐时如果生起光明，就会看见光带照射蕴界。 隆波：嗯。 居士：非常清凉舒服，但黑暗也一样的清凉舒服。 隆波：嗯。 居士14：心始终清醒，睡觉时也清醒，知者有在觉知。 隆波：你并没有什么烦心事。 居士14：是的。 隆波：你稍微帮点忙，去观察——一切都不是“我”。 居士14：好的。 隆波：稍微透过思维帮助一下。 居士14：倘若睡觉，醒的时候也是从禅定醒来，整夜都睡得很好。但现在看见苦聚合在胸口。 隆波：嗯。 居士14：非常非常苦，好像是一种抓取，但觉得这种苦还不至于承受不了，它也是生灭的。 隆波：对。 居士：好像一直是这样。 隆波：很好，继续观。 居士14：好的。 隆波：已经观对了。 居士14：感恩。 隆波：以前隆波也看见胸口这里始终生生灭灭。 居士14：**睡觉也苦，睡觉也看见它不停地挣扎。** 隆波： ** 对，小时候以为睡觉有快乐，** **一旦会修行，发现每个姿势都是苦，** **无论睡着还是醒来，睡着也是觉知的，感觉到了吗？** 居士： 是的。 隆波：**熟睡时翻身或有任何动静，全都是觉知的。** 居士：**全是觉知的。** 隆波：嗯！就是那样，这样的修行真是不错。 居士：嗯。 隆波：她做完禅修报告以后，（对15号居士讲）你感觉压力大吗？有些人做完禅修报告，其他人会觉得真不该报名做禅修报告。