艰难困苦会让我们长大！
艰难困苦会让我们长大！
——摘自隆波帕默尊者2021年08月28日开示
《你信吗？看破世间的方式居然是向内自我探索》禅窗
日复一日地训练心，就会长大成人。人不是由于年龄而成熟的，有些人年事虽高，心态却幼稚如孩童。使我们长大成人的是生活阅历。比如，我们经历百年一遇的全球性传染病，就会拥有生活阅历，接下来生活再难，也不会觉得难，之所以这样是因为已经经历过了。
曾经不得不居家隔离，手头紧张、生活拮据，要想活命需要以极大的觉性与智慧来护佑：每天要吃饭、要花销，在这种情况下，我们都能生存下来，后来的生活出现任何问题都不会过于恐惧，（只觉得是）小菜一碟。
曾经困难，就不会再怕困难，
就像坐过牢的人不怕牢笼，所以很快会再入狱，才出来没几天就又进去了，因为不怕的缘故。这是从负面角度来说的。从正面角度讲，
当我们有了更多的经验、更多的成长，
生活阅历将给我们带来很大的助益。
生来一帆风顺的人，遇到一丁点问题，比如伴侣没跟自己说话，以前每天视频通话，今天一句话没说，就可能痛不欲生的寻短见了。
脆弱的人往往缺乏生活阅历，
而失败、失误过并且拥有阅历的人，
将会更理解世间、理解生命，
不会浑浑噩噩地生活下去。
因此，恶劣的境况不只有坏处，当我们具备觉性、禅定和智慧时，恶境也能赋予我们数不清的好处，让我们得到（宝贵的）经验。
生活经历的每次艰难困苦都会让我们长大，
不再是整日做梦的小孩：异想天开、不切实际，对现实社会与世界一无所知。阅历太浅会成为心怀鬼胎者的诱饵；而阅历丰富，在面对各种信息时能够头脑清醒、以智慧甄别真伪，一目了然。例如，隆波对此便很擅长，因为毕业后在国安局工作过3年，之后又在国家安全委员会工作了十几年，看到新闻后，辨别真假是没有难度的，不会大惊小怪，心知肚明世间就是这样：为自身利益而尔虞我诈，自己不会上当受骗、闷闷不乐。
因此要努力训练自己，每经历一次危机，都会获得成长；
每成长一次，就对世间疾苦具备更强的免疫力，也越来越了解真理。
比如，原本衣食无忧，后来父母突然去世，我们一夜之间成了孤儿，历经过一段时间的艰困，很快就能自我适应。有经验了：必须自助。
从小到结婚成家都是一团和睦，如果丈夫某日突然出家，自己会感觉茫然、郁闷，想找靠山，另寻他人……这就是没长大的标志。长大成人者明白：与所爱离别是生命的常态，我们可以照顾自己，无需将生命托付他人。一旦做到，就会更加成熟、不怕独处、不怕寂寞，因为从未觉得孤独过。
我们拥有绝佳且忠诚的朋友——
觉性、禅定、智慧；只要我们不抛弃它们，它们是不可能遗弃我们的。
可是人类的朋友或爱人哪怕相依为命，对方依然可能在任何时候抛下我们
——有时是活着却找了别人，或是出国留学，独留我们在家，又或是生死之隔，对方去世而我们还活着。心经过训练，就可以独自面对上述这些情况，不用哭哭啼啼到处找外在的靠山，否则一生都得靠他人，无法自立。
如果了解世间、理解生命，
生活经历过种种逆境并且理解它们，
我们可以举重若轻地与其共处；
即便苦，也只是苦一小段时间。
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